top of page

Tanıtım Videosu

Canlı Yayınlar, Röportajlar,
TV Programları, Projeler

Fonksiyonel Tıp alanında günümüzün en önemli temsilcilerinden
Dr.Deanna Minich ile gerçekleştirdiğimiz
Uluslararası Canlı Yayın

Renkli Beslenme'den Melatonin'e uzanan

muhteşem bilgilendirici ve yüksek enerjili

kaçırılmayacak bu Uluslararası Canlı Yayın'ı, 

en kıymetl hocalarımdan, Beslenme ve Fonksiyonel Tıp alanlarında dünya çapında konferanslar veren, 50 den fazla bilimsel yayını ve dünyaca ünlü 6 kitabı olan bütünsel doktor 

Dr.Deanna Mİnich (MS, PhD, FACN, CNS, IFMCP)

ile birlikte gerçekleştirdik.

Uluslararası Canlı Yayın'ın Instagram linki

Aslıhan Gözdem Kaya ile Renkli Beslenme 

Aslıhan Gözdem Kaya ile Kırmızı Beslenme 

Aslıhan Gözdem Kaya ile Turuncu Beslenme 

Aslıhan Gözdem Kaya ile Sarı Beslenme 

Aslıhan Gözdem Kaya ile Yeşil Beslenme 

Aslıhan Gözdem Kaya ile Mavi / Mor Beslenme 

Aslıhan Gözdem Kaya ile Beyaz Beslenme 

Toksinlerden Arındıran
21 Günlük
Eliminasyon Diyeti
Nasıl Yapılır?

Eliminasyon diyeti hakkında keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Kilo vermek ve zayıflamak isteyen kişiler birçok farklı diyet deniyor, peki eliminasyon diyeti nasıl yapılıyor, eliminasyon diyetini kimler uygulayabilir, hangi sebzeleri tüketiliyor?

Cilt Dostu Beslenme
Nasıl Olur?
Şişkinlik ve Hazımsızlık Neden Olur?

İkinci videomuzda; cildimize iyi gelen gıdalar, şişkinlik ve hazımsızlığın nedenleri başta olmak üzere birçok konu hakkında konuştuk.

En Sık Yapılan
Beslenme Hataları

Beslenmede konfor alanından çıkmak,

Yaşam için yemek felsefesi,

Eliminasyon nedir, nasıl yapılır?,

Beslenme konusunda yaptığımız önemli hatalar neler?,

Beslenmede kültürel kodlar,

Bağışıklığımızı nasıl güçlendirebiliriz?,

Gelecekte başımıza iş açabilecek hastalıklar nelerdir?,

Korkulu rüyamız Diyabet

Tuğçe'nin Mutfağındayız

Tuğçe’nin Mutfağı’nda, “Dengede Hayat, Dengede Beslenme konuştuk.” 🦋 En sevilen, sağlıklı ve pratik 3 tarifimi yaptık: 1. Şekersiz ve Glutensiz (Unsuz) Çikolatalı Kurabiye 2. Glutensiz Poğaça 3. Karnabahar Mantı 🦋 Programın sonunda bir de sürpriz konuk vardı 🧿 

Tuğçe'nin Mutfağı

23 Nisan Özel Yayını

Tuğçe’nin Mutfağı’nda, bu kez çocuklarımla

23 Nisan Özel Yayınında konuktuk. 🦋

Hem “Dengede Hayat, Dengede Beslenme konuştuk.” 🦋 Hem de çocuklarla birlikte çok sevilen, sağlıklı Glutensiz Pizza yaptık. 🧿 

Etkinlikler

Macro Talks

Six Senses Seminer

Live to Bloom - Kanyon