Bu bağırsak dostu süper fonksiyonel tarifi lütfen mutlaka deneyin. Lezzetine inanamayacaksınız. Yer elmasının öyle şekilsiz durduğuna...

125 gr. Tereyağı (oda sıcaklığında) 1 çorba kaşığı yoğurt (tercihen ev yoğurdu) 1 çay kaşığı tuz 1 yumurta 1 paket kabartma tozu (veya 1...

Beni yakından tanıyanlar ve uzun zamandır takip edenler, beslenmede çok renkliliğe ne kadar dikkat ettiğimi bilirler. Gün içerisinde...

Veya havalı adıyla; “Lahana a’la Bolonese” 😉 . Lahana mevsimi başladıysa, haftasonu da fazla kaçtıysa, dengelemek için şahane bir...

Klasik usul kavanozları ters çevirerek konserve yapmanın zararlarını @erdemoner78 den öğrendikten sonra, onun önerisini denedim....

Sevdiğimiz lezzetlerin sağlıklı versiyonları: “Fırında Köz Karnıyarık!” Fırında közlenerek, içi doldurulmuş ve domates & biberle...

Gün sonunda enerjiniz düştüyse, yükseltmek için gül çayını deneyin Tüm varlıkların kendine has yaşam enerjisi yani Çi’si vardır ve enerji...

Cuma akşamları keyif akşamıdır, en sevdiklerimizden biri de evde çocuklarla birlikte pizza yapmaktır! Pizza hamurunu yulaf unundan...

Bolluğun, bereketin, kalbindekini, sofrandakini sevdiklerinle paylaşmanın simgesi! En sevdiğim geleneklerimizden... Tencereden taşan,...

Yaz sebzeleri bitmeden...🍆🍅🌶 Sebzeleri küp küp doğrayıp, zeytinyağı, sarımsak ve ay şeklinde dilimlenmiş mor soğanlar, tuz, karabiber...

Havalar soğudu, yağmurlar başladıysa, havuçlu kek sezonu açılmıştır. . . 🥕 3 yumurta 🥕 1/2 bardak elma suyu 🥕 2 yemek kaşığı hindistan...

Veya kısaca ŞİFA Çorbası 👍 Özellikle havaların değişmeye başladığı bugünlerde, bağışıklık sistemini mevsim sebzeleri ve ilikli kemikten...