GÜVENLİ MUTFAK
Her mutfak ekipmanı güvenli olarak kabul edilmez. Güvensiz: 1. Teflon kaplama: Yapışmayı önleyen PFC adlı maddeye maruz kalmanın böbrek,...
top of page
DENGEDE HAYAT'IN İÇİNDEN
Ara
dengedehayat
- 7 Şub 2021
- 1 dk.
BİR VARMIŞ BİR YOKMUŞ
Bir varmış bir yokmuş… Yeryüzünde bir yerlerde bir türlü elindekilerin kıymetini bilmeyen insanlar yaşarmış… Hep bir fazlasını...
194 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 7 Şub 2021
- 2 dk.
HANGİ YAĞ İLE PİŞİRELİM?
Hangi yağı kullandığımız kadar hangi ısıda kullandığımız da önemlidir. Sağlıklı yağları yüksek ısıda kullanırsak içlerindeki faydadan...
273 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 13 Tem 2020
- 2 dk.
GÜVENLİ MANGAL İÇİN BİLMENİZ GEREKENLER
Ne yediğimiz kadar, nasıl pişirdiğimiz ve yediğimiz de önemlidir. Mangal sağlıklı bir pişirme tekniği olarak önerilmese de bizim...
139 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 13 Tem 2020
- 2 dk.
HERKESİN GÜNÜ 24 SAAT
Hayat bir denge. Vaktimizi doğru ve verimli yönetebilmek de bu dengenin en temel parçası. Hayat çok değerli. Vaktimiz sınırlı ve bir o...
57 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 13 Tem 2020
- 1 dk.
YERİNE KOYMA
Canınız sürekli tatlı, tuzlu, yüksek rafine karbonhidratlı birşeyler yemek istiyorsa lütfen yemeden önce bi durun ve düşünün....
341 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 13 Tem 2020
- 1 dk.
SÜRDÜRÜLEBİLİR SAĞLIKLI YAŞAM
Amacımız kilo vermek değil, ömür boyu kendi başımıza sürdürebileceğimiz gerçek sağlıklı yaşamın temellerini öğrenmek olmalı....
63 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 13 Tem 2020
- 1 dk.
SU HAYATTIR
Dünyamızın da bedenimizin de 2/3’ü sudur. Çocuklarda su oranı yetişkinlere göre daha fazladır. Yaşlandıkça su oranımız düşer....
38 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 11 Tem 2020
- 1 dk.
BESİNLER = ENERJİ
Evrende her şey bir enerji. Bizi iyi veya kötü etkileyen frekanslar. 💫 Negatif insanlar enerjimizi düşürürken, pozitif insanlar da...
80 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 11 Tem 2019
- 3 dk.
ELİMİNASYON DİYETİ
Grup Yorumları ELİMİNASYON DİYETİ NEDİR? En temel şekliyle, vücutta inflamasyona (yani uzun vadede kronik hastalıklara) yol açan veya...
18.889 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 9 Tem 2019
- 2 dk.
EMZİRME DÖNEMİNDE BESLENME
Bir kadın için hamilelikten sonraki en özel dönem emzirme dönemidir. Anne fiziksel olarak ne kadar az yorgun, duygusal ve zihinsel olarak...
60 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 28 Haz 2019
- 1 dk.
HAYAT = ENERJİ
Hiç düşündünüz mü neden bazı ortamlara girdiğinizde orada kendinizi daha iyi hissettiğinizi veya bazı insanların neden enerjinizi...
139 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 27 Mar 2019
- 3 dk.
MEVSİM GEÇİŞLERİNDE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMENİN ÖNEMİ
Diğer Bağışıklık Yazıları: 8 Adımda Güçlü Koruma Tüm Virüslere Karşı Güçlü Bağışıklık Gün içinde, özellikle toplu yaşam alanlarına (okul,...
133 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 15 Oca 2019
- 1 dk.
NEDEN GÖKKUŞAĞI RENKLERİNDE BESLENMELİYİZ?
Her sebze ve meyvenin faydası ayrı, doğa o kadar büyük bir mucize ki…kendi müthiş dengesinde bize her şeyin şifasını sunuyor…son...
74 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 24 Ara 2018
- 1 dk.
10 ADIMDA BAĞIRSAK SAĞLIĞI VE GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ
1. Bağışıklık sistemimizin %70’i bağırsaklarımızdadır. 2. Sağlıklı bir yetişkinin bağırsağında 500-1.000 farklı türde olmak üzere...
249 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 25 Eki 2018
- 2 dk.
NASIL 44 BEDEN OLDUM?
Madem bugün #tbt günü, o zaman ben de en çok sorulan hikayemi paylaşayım istedim. Tüm hayatımı çıtı pıtı, zayıf geçirmiş biri iken, ilk...
101 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 20 Eyl 2018
- 1 dk.
ÖNCE KENDİNİ SEV! 💜
Sağlığınız için yapabileceğiniz en önemli yatırımın başlangıcı “kendini sevmekten ve kabullenmekten” geçiyor... Kendini sevmenin 5 kuralı...
129 görüntüleme0 yorum
dengedehayat
- 19 Eyl 2018
- 1 dk.
NEDEN HERŞEYİ MEVSİMİNDE YEMELİYİZ?
Havalar birden soğudu. İklimler çok daha hızlı değişmeye başladı. Neredeyse baharlar yok oldu. Çok sıcaklardan, çat diye fırtınalı...
30 görüntüleme0 yorum
bottom of page